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肩こりのリンパマッサージ 
2006.06.13.Tue / 16:03 
先日、このようなメールが届きました。

●重症の肩こりに悩んで5年の45歳です。
 特に車の運転の際は、10分で首・肩が痛くて我慢できない状態です。
 リンパマッサージの情報を宜しくお願い致します。

肩こりに対するリンパマッサージのやり方も、ポイントを覚えればとても簡単です。

そのときの大切なリンパ節は、やっぱり「鎖骨リンパ節」です。

首の後ろから肩にかけてジェルを塗り、肩から、今度は、鎖骨のクボミまでジェルを塗って、リンパを流します。

「痛みのモト」を首や肩から集めて、鎖骨に流し込むというイメージでジェルを塗ってみてください。

肩のリンパマッサージは、自分でもできますので、ぜひ、やってみてください。




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リンパマッサージは、美容と健康、リラックス効果を兼ね備え、しかも、自分でも簡単にできる美容法です。ダイエットや美容効果、セルライト、むくみ解消も期待でき現在、注目度No.1の美容トリートメント法です。
このブログでは、リンパマッサージの効果、やり方、豆知識、体験談などを随時公開していきます。

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