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リンパマッサージは、何分やればいいの? 
2006.07.04.Tue / 09:49 
リンパマッサージは、何分くらいやればいいの?

という質問を受けました。

リンパマッサージは、行う部位にもよりますが
大体、顔だと、5分~10分程度。脚でも、、5分~10分程度。

体全体に行ったとしても、1時間もあれば十分ではないかと思います。

あくまでも目安ですので、お好みの時間で良いと思います。


■参考
顔 5~10分  
二の腕 5~10分
ウエスト 5~10分
ヒップ 5~10分  
太もも 5~10分
全身 60分
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Author:リンパマッサージでキレイになる!
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リンパマッサージは、美容と健康、リラックス効果を兼ね備え、しかも、自分でも簡単にできる美容法です。ダイエットや美容効果、セルライト、むくみ解消も期待でき現在、注目度No.1の美容トリートメント法です。
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