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予防医学とリンパマッサージ 
2006.02.02.Thu / 10:48 
リンパマッサージは、「予防医学」の点から見ても、とても重要です。

病気を予防しよう、自分の身体は自分で守ろう。 これが「予防医学」です。

人間の身体は本来そうなっており、自然界の摂理でもそうなっています。
でも、現実問題として医療の現場では、医学がこれだけ進歩・発達しているにもかかわらず、一向に病人が減っていないし、医療費は、毎年増加の一途をたどっています。

そんな中、病気を予防しようという「予防医学」が何年も前から叫ばれていますが、現在の疾病の原因が生活習慣という多因子、つまり疾病構造に変化が現れているのに、西洋医学では相変わらずの対症療法で根本治療を行なっていないことに問題があり、医療の現場と医学にズレが生じています。
また一方で、様々な健康法が実践されていますが、どちらかというと「摂取の理論」に基づく健康法が主流でした。
 ※サプリメントなどで「栄養を摂取して健康になりましょう」という理論です。

しかし、自然環境の悪化、化学物質の氾濫、生活の24時間化など日常生活の変化に伴う身体の変化にマッチしなくなり、思うような成果が上がっていないのが現状です。
※現在社会人は、摂取量が増えているのに、排泄量が減少している(体の中に老廃物がたまりやすい)という問題を抱えています。

このような時代背景をもとに、今は「排泄の理論」に基づく健康法が注目を集めるようになりました。
 ※最近流行の「デトックス」「リンパマッサージ」がこれにあたります。

運動・呼吸、リンパ循環促進など、まず身体の老廃物や毒素をすみやかに排泄して、免疫力や自然治癒力を高め、
そこに「摂取の理論」を応用したサプリメントを摂取すると、より良い結果が期待できるわけです。

「摂取の理論」=サプリメント
「排泄の理論」=デトックス、リンパマッサージ


この二つの考え方が非常に重要です。
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* テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット *
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