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リンパマッサージのポイント 
2006.02.07.Tue / 09:12 
リンパマッサージのポイントとなるリンパ節についてのお話。

リンパマッサージは、リンパの流れに沿って、マッサージするものです。リンパは、体中に網の目のように張り巡らされていますが、それらは、ある部分で中継されています。
そこが、リンパ節です。

リンパマッサージは、そのリンパ節に向かって、マッサージを行うことが基本です。リンパ節は、体の各場所にありますが、主要なリンパ節は、鎖骨、脇の下、脚の付け根、ひざの裏、肘の裏などです。

まずは、このポイントを覚えることが、リンパマッサージの基本です。

また、すでにセラピストになられている方は、常にリンパの流れとリンパ節の位置を意識しながら、マッサージを行ってください。
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リンパマッサージは、美容と健康、リラックス効果を兼ね備え、しかも、自分でも簡単にできる美容法です。ダイエットや美容効果、セルライト、むくみ解消も期待でき現在、注目度No.1の美容トリートメント法です。
このブログでは、リンパマッサージの効果、やり方、豆知識、体験談などを随時公開していきます。

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