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やさしく、やさしく 
2006.02.08.Wed / 08:33 
リンパマッサージは、やさしく、リラックスして行うのが基本です。

リンパは、皮膚のすぐ下を流れています。そのため、皮膚をやさしくさするだけでも、リンパが流れ出します。リンパマッサージで、皮膚をさする場合には、決して強くせず、ジェルを使って、やさしい圧を一定にかけることが大切です。

一方で、リンパはとてもデリケートなので、ちょっとした心理的ストレスを受けるだけでも、動きが鈍ってしまいます。

ですので、リンパマッサージを受ける最高のタイミングは、心身ともにリラックスした状態にいるときです。

お風呂の中や風呂上り、また、部屋でアロマを炊いたり、ヒーリングミュージックを流しながら、リラックスした、ストレスから解放された状態を作ってください。
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* テーマ:美容・健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット *
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リンパマッサージでキレイになる!

Author:リンパマッサージでキレイになる!
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リンパマッサージは、美容と健康、リラックス効果を兼ね備え、しかも、自分でも簡単にできる美容法です。ダイエットや美容効果、セルライト、むくみ解消も期待でき現在、注目度No.1の美容トリートメント法です。
このブログでは、リンパマッサージの効果、やり方、豆知識、体験談などを随時公開していきます。

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