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リンパマッサージの効果 
2006.01.16.Mon / 09:52 
リンパマッサージは、どうなものに効果があるの?
という質問を受けることがよくあります。

最近では、整体やカイロ、美容エステだけでなく、
ゲルマニウム温浴や岩盤浴、酵素風呂などとも
組み合わせている場合が多く、様々な健康法とも相性がよいようです。

具体的に、どんなものによいかというと、大きく分けて
2つに分けられます。

1.健康
 体内の老廃物を流したり、リンパの持つ免疫力を本来の力に
 戻したり、パワーアップしたりして、下記のお悩みに効果が
 期待されます。
 
 肩こり、腰痛、冷え性、便秘、頭痛、生理痛、慢性疲労、不眠症
 目の疲れ

2.美容
 老廃物や水分がたまってしまうことによって起こるむくみや
 セルライトを除去することで、美容方面でも役立っています。
 
 下半身のむくみ、セルライト、ダイエット、ウエストのくびれ
 二の腕のたるみ、バストアップ、ヒップアップ。


 つまり、リンパの流れが滞ることで、起こる症状や、
 不要な水分によって起こる「気になる見た目」を
 解消することが可能といえます。


最近、デトックス(毒素排出)が話題になっていますが、
デトックスには、リンパマッサージの手法や理論が取り入れられて
います。
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* テーマ:リンパマッサージ - ジャンル:ヘルス・ダイエット *
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Author:リンパマッサージでキレイになる!
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リンパマッサージは、美容と健康、リラックス効果を兼ね備え、しかも、自分でも簡単にできる美容法です。ダイエットや美容効果、セルライト、むくみ解消も期待でき現在、注目度No.1の美容トリートメント法です。
このブログでは、リンパマッサージの効果、やり方、豆知識、体験談などを随時公開していきます。

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