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リンパマッサージで一番大切なリンパ節 
2006.04.03.Mon / 17:57 
リンパマッサージを行ううえで一番大切なリンパ節といえば、
鎖骨にある「鎖骨リンパ節」です。

特に、左側の鎖骨リンパ節は、全身を流れるリンパ液の最終ターミナルとなっており、すべてのリンパ液はここで「鎖骨下静脈」と合流して心臓に戻ります。

体中の老廃物がここに集められるということは、つまり「非常に詰まりやすい!」ということです。

いくら他のリンパ節を意識して、リンパマッサージを行っても、この鎖骨リンパ節を流しておかないと、リンパ液はスムーズに流れません!

なにをおいても、最初にジェルを塗って、流れをスムーズにしておかなければならない場所が、この「鎖骨リンパ節」です。

絶対に、忘れないでください。

また、顔のリンパの流れもここに集まって流れますので、顔のリンパマッサージを行う際にも、顔のマッサージをする前に、忘れずに、鎖骨リンパ節にジェルを塗っておいてください。

毎日、リンパマッサージをする時間がない場合でも、この左鎖骨の、鎖骨リンパ節だけをマッサージすると、よいと思います。
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