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脚のむくみに対するマッサージ方法 
2006.04.19.Wed / 18:33 
今まで、問い合わせの多かった、脚のむくみを改善するリンパマッサージについて、簡単に解説します。

詳しいやり方は、実際に目で見ないと分からないと思いますので、お近くの体験会に参加されるか、セラピストやインストラクターの先生に聞いてみてください。

■脚のむくみのリンパマッサージで重要なポイント
 
1.大事なリンパ節は、ひざの裏のリンパ節です。
2.ひざの裏のリンパ節にジェルを良く塗って、刺激します。
3.足首から、螺旋を描くようにひざの裏のリンパ節に向かってリンパを流す。
4.この動作を何度か繰り返してください。

片方ずつやってみると、脚が軽くなったり、足が細く見えたり。
という驚きの効果が、簡単に体験できます。

ぜひ、お試しください。
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* テーマ:足と脚と太ももと - ジャンル:ヘルス・ダイエット *
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リンパマッサージでキレイになる!

Author:リンパマッサージでキレイになる!
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リンパマッサージは、美容と健康、リラックス効果を兼ね備え、しかも、自分でも簡単にできる美容法です。ダイエットや美容効果、セルライト、むくみ解消も期待でき現在、注目度No.1の美容トリートメント法です。
このブログでは、リンパマッサージの効果、やり方、豆知識、体験談などを随時公開していきます。

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