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むくみとリンパマッサージ 
2006.05.11.Thu / 11:08 
むくみ(浮腫み)とリンパマッサージについてのページを追加しました。

ぜひ、一度、ご覧ください。
 
 → むくみとリンパマッサージ

■まず、敵(むくみ)の正体を知りましょう!!
むくみ(浮腫)とは、血液中の体液が血管外に濾出して、血管外の皮下組織に水分が過剰にたまってしまった状態を言います。

通常は、血管内にある水分が、何らかの原因で血管に戻らず過剰にたまると、むくみとなります。人間は、2本歩行を始めたときから、下半身が心臓から遠くなり、汚れた血液を心臓に送り返して浄化させる静脈の負担が大きくなってしまい、その結果、血行が悪くなりやすく、むくみを生じやすい構造になってしまいました。

むくみには、大きく分けて「体液循環、排泄機能に問題があるもの」と、「病気などが原因のもの」の2種類があります。
デスクワークなどで、 1日中同じ姿勢を続ける人が、脚や下半身のむくみに悩まされることが多いのは、体液循環が悪くなることが原因です。

続く… 
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リンパマッサージは、美容と健康、リラックス効果を兼ね備え、しかも、自分でも簡単にできる美容法です。ダイエットや美容効果、セルライト、むくみ解消も期待でき現在、注目度No.1の美容トリートメント法です。
このブログでは、リンパマッサージの効果、やり方、豆知識、体験談などを随時公開していきます。

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